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... ... @@ -1,3 +1,147 @@ 1 += {{id name="NAJUServiceundMaterialien-TippsfürdieVerpflegungvongrößerenGruppen"/}}Tipps für die Verpflegung von größeren Gruppen = 2 + 3 +Abwechslungsreiches, leckeres Essen steigert die Zufriedenheit von allen Anwesenden, nicht selten entscheidet die Verpflegung über das Gelingen der ganzen Veranstaltung! 4 + 5 +== {{id name="NAJUServiceundMaterialien-ÜbersichtMengenangaben*proPersonundMahlzeit"/}}Übersicht Mengenangaben* pro Person und Mahlzeit == 6 + 7 +(% class="wrapped" %) 8 +|=((( 9 +Was 10 +)))|=((( 11 +Menge pro Person / Mahlzeit 12 +))) 13 +|((( 14 +Brot 15 +)))|((( 16 +100 g (2 Brötchen) 17 +))) 18 +|((( 19 +Butter / Margarine 20 +)))|((( 21 +50 g 22 +))) 23 +|((( 24 +Marmelade 25 +)))|((( 26 +30 g 27 +))) 28 +|((( 29 +Käse + Wurst 30 +)))|((( 31 +80 g 32 +))) 33 +|((( 34 +Schokocreme 35 +)))|((( 36 +30 g 37 +))) 38 +|((( 39 +Milch (für Müsli, Kaffee + Tee) 40 +)))|((( 41 +250-300 ml 42 +))) 43 +|((( 44 +Gemüse roh ~/~/ als Beilage (warm) 45 +)))|((( 46 +100 g ~/~/ 200 g 47 +))) 48 +|((( 49 +Gemüse als Hauptgericht 50 +)))|((( 51 +300-400 g 52 +))) 53 +|((( 54 +Nudeln und Reis als Hauptgericht 55 +)))|((( 56 +125 g (getrocknet) 57 +))) 58 +|((( 59 +Reis und Teigwaren als Beilage 60 +)))|((( 61 +80 g (getrocknet) 62 +))) 63 +|((( 64 +Reis und Teigwaren als Suppeneinlage 65 +)))|((( 66 +60 g (getrocknet) 67 +))) 68 +|((( 69 +Kartoffeln als Beilage ~/~/ als Hauptgericht 70 +)))|((( 71 +150-200 g ~/~/ 300-400 g 72 +))) 73 +|((( 74 +Fleisch + Fisch 75 +)))|((( 76 +100-200 g 77 +))) 78 +|((( 79 +Soße 80 +)))|((( 81 +100 ml 82 +))) 83 +|((( 84 +Suppe als Beigabe ~/~/ als Hauptgericht 85 +)))|((( 86 +250 ml ~/~/ 500-750 ml 87 +))) 88 +|((( 89 +Salat 90 +)))|((( 91 +100-200 g 92 +))) 93 +|((( 94 +Dressing 95 +)))|((( 96 +30-40 ml Ölbasis, 50-70 ml cremig 97 +))) 98 +|((( 99 +Dessert 100 +)))|((( 101 +150-200 g 102 +))) 103 +|((( 104 +Obst 105 +)))|((( 106 +100 g 107 +))) 108 +|((( 109 +Cornflakes / Müsli 110 +)))|((( 111 +50-80 g (als Komponente) 112 +))) 113 + 114 +~* variieren nach Gruppenzusammensetzung (Geschlecht, Alter, Gruppenaktivitäten, Anzahl der Mahlzeiten) 115 + 116 +== {{id name="NAJUServiceundMaterialien-Budget&Einkauf"/}}Budget & Einkauf == 117 + 118 +* Kosten bei Selbstverpflegung pro Tag und Kopf: 6-7 € 119 +* je länger die Veranstaltung und umso mehr Teilnehmer, desto günstiger die Verpflegung 120 +* Regionale, saisonale, ökologische und fair gehandelte Produkte bevorzugen 121 +* Einkauf täglich frisch oder komplett? Rechtzeitig klären wo eingekauft werden soll? 122 + 123 +== {{id name="NAJUServiceundMaterialien-Hygiene&Vorschriften"/}}Hygiene & Vorschriften == 124 + 125 +* Hände waschen vor jedem Arbeitsgang! 126 +* Geschirrtücher für Geschirr & Händehandtuch für Hände! 127 +* Lebensmittel wie Obst und Gemüse waschen, putzen oder abbürsten 128 +* Küchenstrecke sauber halten, Lappen und Handtücher häufig wechseln. 129 +* Verpackungen schließen, Lebensmittel abdecken. 130 +* Kühlkette einhalten (Käse, Milch, Fleisch usw.) 131 +* Vorsicht beim Speisereste verwerten, im Zweifelsfall wegschmeißen! 132 +* Küchenkleidung (festes Schuhwerk, Haare zusammenbinden, Schürze) 133 + 134 +== {{id name="NAJUServiceundMaterialien-Tipps&Tricks"/}}Tipps & Tricks == 135 + 136 +* Einkaufsliste mit Mengenangaben schreiben 137 +* Liste in die Küche hängen, um sofort fehlende Lebensmittel ergänzen zu können 138 +* In größeren Küchenteams kann es sinnvoll sein, Zuständigkeiten (Einkauf, Zubereitung, Abwasch, Lagerung ...) zu verteilen oder Team auf einzelne Mahlzeiten aufzusplitten. 139 +* Vor dem Kochen Überblick verschaffen: Küchenausrüstung und benötigte Lebensmittel 140 +* Zubereitungszeit: kalte Mahlzeiten 30 min, warme Mahlzeiten ca. 2 h (je nach Aufwand) 141 +* Vegetarier & Veganer berücksichtigen, Lebensmittelunverträglichkeiten abfragen. 142 + 143 +[[image:attach:photo-99135_640.png||thumbnail="true" height="250"]] 144 + 1 1 = {{id name="NAJUServiceundMaterialien-KleinerBioeinkaufsführer"/}}Kleiner Bioeinkaufsführer = 2 2 3 3 == {{id name="NAJUServiceundMaterialien-StarkeArgumentefürdenKaufvonBiolebensmitteln"/}}Starke Argumente für den Kauf von Biolebensmitteln ==
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