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... ... @@ -1,146 +144,3 @@ 1 -= {{id name="NAJUServiceundMaterialien-TippsfürdieVerpflegungvongrößerenGruppen"/}}Tipps für die Verpflegung von größeren Gruppen = 2 - 3 -Abwechslungsreiches, leckeres Essen steigert die Zufriedenheit von allen Anwesenden, nicht selten entscheidet die Verpflegung über das Gelingen der ganzen Veranstaltung! 4 - 5 -== {{id name="NAJUServiceundMaterialien-ÜbersichtMengenangaben*proPersonundMahlzeit"/}}Übersicht Mengenangaben* pro Person und Mahlzeit == 6 - 7 -|=((( 8 -Was 9 -)))|=((( 10 -Menge pro Person / Mahlzeit 11 -))) 12 -|((( 13 -Brot 14 -)))|((( 15 -100 g (2 Brötchen) 16 -))) 17 -|((( 18 -Butter / Margarine 19 -)))|((( 20 -50 g 21 -))) 22 -|((( 23 -Marmelade 24 -)))|((( 25 -30 g 26 -))) 27 -|((( 28 -Käse + Wurst 29 -)))|((( 30 -80 g 31 -))) 32 -|((( 33 -Schokocreme 34 -)))|((( 35 -30 g 36 -))) 37 -|((( 38 -Milch (für Müsli, Kaffee + Tee) 39 -)))|((( 40 -250-300 ml 41 -))) 42 -|((( 43 -Gemüse roh ~/~/ als Beilage (warm) 44 -)))|((( 45 -100 g ~/~/ 200 g 46 -))) 47 -|((( 48 -Gemüse als Hauptgericht 49 -)))|((( 50 -300-400 g 51 -))) 52 -|((( 53 -Nudeln und Reis als Hauptgericht 54 -)))|((( 55 -125 g (getrocknet) 56 -))) 57 -|((( 58 -Reis und Teigwaren als Beilage 59 -)))|((( 60 -80 g (getrocknet) 61 -))) 62 -|((( 63 -Reis und Teigwaren als Suppeneinlage 64 -)))|((( 65 -60 g (getrocknet) 66 -))) 67 -|((( 68 -Kartoffeln als Beilage ~/~/ als Hauptgericht 69 -)))|((( 70 -150-200 g ~/~/ 300-400 g 71 -))) 72 -|((( 73 -Fleisch + Fisch 74 -)))|((( 75 -100-200 g 76 -))) 77 -|((( 78 -Soße 79 -)))|((( 80 -100 ml 81 -))) 82 -|((( 83 -Suppe als Beigabe ~/~/ als Hauptgericht 84 -)))|((( 85 -250 ml ~/~/ 500-750 ml 86 -))) 87 -|((( 88 -Salat 89 -)))|((( 90 -100-200 g 91 -))) 92 -|((( 93 -Dressing 94 -)))|((( 95 -30-40 ml Ölbasis, 50-70 ml cremig 96 -))) 97 -|((( 98 -Dessert 99 -)))|((( 100 -150-200 g 101 -))) 102 -|((( 103 -Obst 104 -)))|((( 105 -100 g 106 -))) 107 -|((( 108 -Cornflakes / Müsli 109 -)))|((( 110 -50-80 g (als Komponente) 111 -))) 112 - 113 -~* variieren nach Gruppenzusammensetzung (Geschlecht, Alter, Gruppenaktivitäten, Anzahl der Mahlzeiten) 114 - 115 -== {{id name="NAJUServiceundMaterialien-Budget&Einkauf"/}}Budget & Einkauf == 116 - 117 -* Kosten bei Selbstverpflegung pro Tag und Kopf: 6-7 € 118 -* je länger die Veranstaltung und umso mehr Teilnehmer, desto günstiger die Verpflegung 119 -* Regionale, saisonale, ökologische und fair gehandelte Produkte bevorzugen 120 -* Einkauf täglich frisch oder komplett? Rechtzeitig klären wo eingekauft werden soll? 121 - 122 -== {{id name="NAJUServiceundMaterialien-Hygiene&Vorschriften"/}}Hygiene & Vorschriften == 123 - 124 -* Hände waschen vor jedem Arbeitsgang! 125 -* Geschirrtücher für Geschirr & Händehandtuch für Hände! 126 -* Lebensmittel wie Obst und Gemüse waschen, putzen oder abbürsten 127 -* Küchenstrecke sauber halten, Lappen und Handtücher häufig wechseln. 128 -* Verpackungen schließen, Lebensmittel abdecken. 129 -* Kühlkette einhalten (Käse, Milch, Fleisch usw.) 130 -* Vorsicht beim Speisereste verwerten, im Zweifelsfall wegschmeißen! 131 -* Küchenkleidung (festes Schuhwerk, Haare zusammenbinden, Schürze) 132 - 133 -== {{id name="NAJUServiceundMaterialien-Tipps&Tricks"/}}Tipps & Tricks == 134 - 135 -* Einkaufsliste mit Mengenangaben schreiben 136 -* Liste in die Küche hängen, um sofort fehlende Lebensmittel ergänzen zu können 137 -* In größeren Küchenteams kann es sinnvoll sein, Zuständigkeiten (Einkauf, Zubereitung, Abwasch, Lagerung ...) zu verteilen oder Team auf einzelne Mahlzeiten aufzusplitten. 138 -* Vor dem Kochen Überblick verschaffen: Küchenausrüstung und benötigte Lebensmittel 139 -* Zubereitungszeit: kalte Mahlzeiten 30 min, warme Mahlzeiten ca. 2 h (je nach Aufwand) 140 -* Vegetarier & Veganer berücksichtigen, Lebensmittelunverträglichkeiten abfragen. 141 - 142 -[[image:attach:photo-99135_640.png||thumbnail="true" height="250"]] 143 - 144 144 = {{id name="NAJUServiceundMaterialien-KleinerBioeinkaufsführer"/}}Kleiner Bioeinkaufsführer = 145 145 146 146 == {{id name="NAJUServiceundMaterialien-StarkeArgumentefürdenKaufvonBiolebensmitteln"/}}Starke Argumente für den Kauf von Biolebensmitteln == ... ... @@ -160,11 +160,18 @@ 160 160 Insgesamt sind am Rand von Bioäckern 25 Prozent mehr Vögel – im Herbst/Winter sogar 44 Prozent – zu finden als bei herkömmlicher Ackerbewirtschaftung (N1). Auf ökologisch bewirtschafteten Flächen sind 85 Prozent mehr Pflanzenarten, ein Drittel mehr Fledermäuse, 17 Prozent mehr Spinnen und 5 Prozent mehr Vogelarten anzutreffen. Zugleich bewirtschaften Biobauern kleinere Felder mit einem höheren Grünflächenanteil und pflanzen mehr Hecken (N6). Im Boden einer ökologischen Anbaufläche findet man 50 bis 80 Prozent mehr Regenwürmer als im Boden mineralisch gedüngter Flächen (N2, N3). Auch die Anzahl von Insekten wie Laufkäfer, Spinnen, Tausendfüßler, Wanzen und Milben als Nützlinge oder Nahrungsgrundlage für andere Tiere ist signifikant höher (N3, N4). Die Artenzahl der Ackerbegleitkräuter ist im Biolandbau deutlich größer (N4, N5). 161 161 162 162 {{confluence_note}} 163 -Also: Wer Bio kauft, der schützt die Natur und unterstützt damit die Ziele der NAJU und 164 - 165 -des LBV 20 +Also: Wer Bio kauft, der schützt die Natur und unterstützt damit die Ziele der NAJU und des LBV 166 166 {{/confluence_note}} 167 167 23 +{{confluence_quellangaben atlassian-macro-output-type="INLINE"}} 24 +* (N1) The SOIL ASSOCIATION (2000): The Biodiversity Benefits of Organic Farming, Bristol. 25 +* (N2) FiBL Nr. 1(2000) 26 +* (N3) PFIFFNER; L.; LYKA; H.: (2002) Naturnahe Flächen mit Biolandbau kombinieren. Ökologie & Landbau 2/2002. 27 +* (N4) Senat der Bundesforschungsanstalten des Bundesministeriums für Verbraucherschutz, Ernährung und Landwirtschaft (BMVEL, 2003): Bewertung von Lebensmitteln verschiedener Produktionsverfahren. Statusbericht 2003. 28 +* (N5) KÖPKE, U.(2002): Umweltleistungen des Ökologischen Landbaus. Ökologie & Landbau 2/2002. 29 +* (N 6) FULLER, R.J., NORTON, L.R., FEBER, R.E. et al (2005): Benefits of organic farming to biodiversity vary among taxa. Biology Letters 5/2005. 30 +{{/confluence_quellangaben}} 31 + 168 168 \\ 169 169 170 170 \\ ... ... @@ -186,3 +186,9 @@ 186 186 \\ 187 187 188 188 \\ 53 + 54 +\\ 55 + 56 +\\ 57 + 58 +\\
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... ... @@ -1,1 +1,1 @@ 1 -721 2191 +721304